Beskrivelse
Kick Start- Helhetlig helsepakke- digital helseveiledning + 1 fysisk gruppetime i uken)
Hvordan hadde livet ditt sett ut dersom du faktisk hadde energi når du kom hjem fra jobb?
For mange er kvelden den eneste tiden for seg selv – og den brukes på sofaen fordi kroppen rett og slett ikke orker mer. Ikke fordi du er lat. Men fordi du tapper deg selv tom uten å fylle på
Med mitt helhetlige helseprogram
I ABEL får du ikke bare et treningsprogram – du får personlig oppfølging, støtte, ukentlige videosamtaler, gruppetrening og et fellesskap som heier deg frem.
Vi starter med en oppstart samtale hvor vi blir kjent med dine erfaringer.
Vi lager et program tilpasset deg, og bygger vaner som holder – ikke bare i fire uker, men resten av livet.
Send meg en melding i dag for en uforpliktende prat om hvordan jeg kan hjelpe deg på veien mot en sterkere og mer energisk utgave av deg selv. 💚
Trening med gruppa: Mova Pindsle
Når: Onsdager kl: 06.45
Oppstart: 26. august
Individuell oppfølging: Tidspunkt etter avtale
Pris: 2898 kr pr mnd (4 mnd. bindingstid)
